Vad vore träningspassen utan musik?
inspiration, inspiration, inspiration
detta ständiga tjat om inspiration, men – här kommer 15 låtar
inspiration!
Egentligen är jag mer den där typen som lyssnar på Coldplay och Peter LeMarc, eller kanske lite Counting Crows och Mumford & Sons. Men när jag svidar om till träningskläder så händer det något med min musiksmak. Klicka på länkarna nedan och njut – det är så det ska låta när kroppen ska kötta!
3 godingar från gymmet!
3 godingar från distanspassen!
Where The Streets Have No Name
3 godingar från styrkeintervallerna!
3 godingar från tröskelträningen 3x20min!
3 godingar från syreupptag träningen 4x4min!
så här spelas det när jag tränar, hur spelas det när du tränar?
Kommentarer
2012.01.04 - Katarina
Jag måste vara den enda som inte har spotify…
Själv kör jag mycket dance/house vid spinning. Ibland med rock.
Då jag springer själv är det blandat – helt blandat. Jag gillar till och med att springa till jazz har jag upptäckt. Speciellt då det är att få in distans till lugnt tempo. Då är det rogivande på något sätt.
2012.01.04 - Katarina
Haha :) Jag vet att det låter helt galet, men jag lyssnar på Nils Landgren, Victoria Tolstoy, till och med Dilba eller annat soft.
Det är absolut inte peppande och då jag behöver pepp är det rock eller house, men just då jag vill hålla ner tempot och räcka länge (som i helgen vid mina 15 km) är det jätteskönt att ha något soft som man inte blir stressad av.
På mina spinningklasser kör jag alltid mixar av låtar. Försöker hitta långa mixar med lite roliga ljud och sköna ”pauser” för återhämtning. Jag gillar ju intervaller och kör väldigt hårt och då är det skönt med instrumental återhämtning ibland.
2012.01.04 - Katarina
jo förresten, presenten var från Live it. Man kan välja var man vill ha behandlingen då. Väldigt bra!
2012.01.04 - Malin I Form
Ååh, vad bra med lite tips på ny musik! Blir galen på min träningslista snart, hehe!
SV: Det känns bra! På en vecka hade jag gått ner 2,1 kg så det är jag väldigt nöjd med. I övrigt känns det bättre i huvudet – enklare att fokusera och mindre huvudvärk :)
2012.01.05 - Marcus Å
Utan musik skulle det vara tufft att träna..
2012.01.04 - malin
Musik ger inspiration! Energi!