gilla är en sak,
intresse är en annan sak,
en tredje sak är hängivenhet.
den sista och fjärde är känsla.

jag kan sitta i timtal och studera
mark cavendish när han spurtar på touren
eller andra tävlingar. i fantasin drömmer jag om
att jag en sommardag kommer spurta som honom, tills
dess njuter jag av att se hur han blir ett med cykeln och flyger.

Hängivenhet och känsla. Att känna sin kropp in i minsta detalj.
Förmiddags och eftermiddags föreläsning med Fredrik Ericson, förbundskapten för svenska mountainbike landslaget. I drygt 4 timmar pratade han om fysiologi, träningsplanering, gren specifik träning och kost. Däremellan blandade han upp det med roliga anekdoter och givande videoklipp på olika övningar. En föreläsning för den cykelintresserade att lyssna på – så får ni chansen, GÅ!
Men för mig som precis har läst fysiologi blev det visserligen en lång repetition, men inget dåligt med det. Inte alls. Repetition är aldrig fel. Men det som gillade mest och som gav mig mest var hans videoklipp på olika övningar och små tips. Kunskapsbanken kan alltid fyllas på och en hel del knep och även skratt blev jag rikare. Men Fredrik visade även ett videoklipp med Mark Cavendish där Cavendish pratar om känsla. Jag pratar ofta om känsla. Hur det kändes innan ett pass, under ett pass och efter ett pass. Ibland kan jag själv tycka att jag är tjatig och gaggig i mina inlägg. Men cykling handlar om känsla, om att lära känna sin kropp i minsta detalj och att lära sig hur den fungerar i olika situationer.

visserligen inte klippet Fredrik visade, men definitivt ett klipp att njuta av!