som gjutet efter mig, perfektion!

Inspiration för resultat. Med mål att bli så bäst som jag kan bli.
Nytt och fräscht.
Det kom ett sprillans nytt mail till min mailbox under kvällen. Nytt program och möjlighet för ny inspiration. Bättre och mer perfekt än så kan det inte bli. Vid första anblicken drog jag en djup suck. Det kommer bli tufft och det kommer bli prövningar. Men efter en stunds tänkande och funderande hit och dit så förstod jag. Det är just det här som krävs för att jag ska kunna nå dit jag vill nå. Om jag inte är beredd att genomföra den träningen som krävs så kan jag ju glömma resultat, drömmar och mål. Jag vill bli så bäst som jag kan bli, vad det innebär vet varken jag eller någon annan. Men jag vet att för att jag ens ska kunna komma i närheten av den kapaciteten så gäller det att jag tränar, kämpar, köttar, grisar och krossar. Och inte glömmer vikten av att njuta av återhämtningspass och vila.

Programmet som har varit under november och början av december har jag gillat varje sekund av. Betongen på cykling och att vänja kroppen vid allt tuffare tag och inga vilodagar har varit en utmaning. För vila är viktigt. Men i och med att vilodagarna plockades bort så tvingades jag lära mig hur jag återhämtar mig mest effektivt. Och det enbart till det positiva. Jag har blivit ännu mer noga med sömn och att verkligen vila när det är vila. Men även att uppskatta återhämtningspass och inte bara köra på. Och det var ju även ett av målen med novembers program, att lära sig att njuta av återhämtningspass.

Jag vill nå min maximala kapacitet och testa var den kan ta mig. Vad det innebär vet jag inte riktigt helt säkert och det är inte vad som är det viktigaste. Min plan handlar om att använda min kropp i den idrotten jag älskar mest. Att krossa barriärer och förskjuta gränser. Jag vill bli bäst. Och det här programmet ska ta mig ett steg närmre mitt mål.