DRIVEN

fast .  faster .  fastest

Hur du ser på din dröm avgör
om du når dit eller ej.

Rakt fram och endast rakt fram. Något annat existerar inte.
Du kan ha fysiken, tekniken och den rätta planeringen. Men det som avgör om du är den som når till stjärnorna eller landar i äppelträden är din inställning och ditt psyke. Om du vill nå till stjärnorna så handlar det om att jobba med mental träning och visualisera. Har man sett sig själv nå sina drömmar dag ut och dag in i flera år så är man genom bara det nästan halvvägs till att faktiskt nå dit även i verkligheten. Givetvis krävs även rätt träning.

Följ de nedanstående 10 budorden och du kommer lyckas!
(och glöm inte att ha jävlar anamma!)

1. Sätt specifika och kvantifierbara mål

2. Sätt utmanande men realistiska mål

3. Sätt både korttidsmål och långtidsmål

4. Lägg tonvikt på process- och prestationsmål

5. Sätt mål för träning och tävling

6. Se till att dina mål är positiva

7. Sätt måldatum

8. Skapa strategier för att nå målen

9. Ha en dagbok och notera efterhand vart efter du uppfyller målen

10. Glöm inte att ge dig själv feedback

TA SIKTE, VISUALISERA OCH KÖR, BARA KÖR!