matilda01.jpg

Av träning bygger man energi!

Jag kan känna andetagen ända nere i maggropen.
Musklerna i benen är så där härligt trötta i kväll. De har tränat men inte för hårt, alldeles lagom. Som landet mellanmjölk som jag bor i. Alldeles lagom. Ingen våldsam puls passet igenom men lite små ruscher för att känna hjärtats hårda slag. En blandning av det bästa, som en Gott&Blandat påse men så mycket bättre! Och vilken härlig energi träning ger. Jag tjatar om olika känslor och om energi. Och jag fortsätter tjata om det för det är verkligen så. Av träning bygger man energi! Positiv energi som är fullproppad med härliga endorfiner som har glädjerus från topp till tå. Nu kanske ni förstår varför jag inte alls har något emot träning och idrottande? Allt positivt det ger!

Som extra belöning mumsade jag fina Malins fantastiska soppa till kvällsmiddag och toppade det med lite lyxig hemmagjord ostkaka baserad på keso. Riktig festlyx. Kändes som om dagar som dessa är värda att göra speciella. Och det är speciellt nu, på många olika sätt. Men något jag är väldigt glad över är hur bra det nya träningsschemat och träningsupplägget är. Precis som jag trodde första gången jag såg det så passar det mig likt handen i handsken eller som gurkan i gurkburken. Och nu längtar jag till imorgon då jag ska få njuta av det igen! När allting klickar så kan man kötta tills benen viker sig och lite till.

Kommentarer

2011.11.17 - malin

Jag förstår verkligen varför du inte har något emot idrott!! :D Roligt att soppan smakade och ostkaka, det lät riktigt smarrigt! Hoppas du får en bra dag idag. Kram