friskis&svettis har förgyllt många
träningspass och gett mig vänner för livet!

Det går mot nya tider. Livet förändras och jag börjar se en flytt där borta i horisonten. Känns lite vemodigt samtidigt som jag längtar efter att börja skriva på ett nytt kapitel och upptäcka nya saker. Kanske lite extra att växa som människa och på riktigt (för det känns som om det är det som kommer göra mig vuxen) bli vuxen. Att någon gång flytta har alltid varit en självklarhet. Inte för att jag inte trivs hemma, inte alls, men för att upptäcka något nytt och få några erfarenheter. För mig har det alltid inneburit en flytt. Och nu har jag bestämt mig för att det börjar bli dax. Norrland, Västerbotten och Umeå är var jag kommer styra mot för ett nytt kapitel.
Men en flytt till Umeå kommer även innebära inget Friskis&Svettis. Jag har inget emot IKSU och jag ser faktiskt framemot det. Men att lämna alla underbara vänner gör ondare och att inte längre kunna gå på mina favoritpass eller gotta mig i gymmet gör också ondare. Så, för att komma till sak:

Innan jag flyttar vill jag njuta så länge och mycket jag bara kan av gemenskapen på Friskis&Svettis, så idag vek jag mig för vilan och slog till med ett Friskispass signerat Linda. Bättre än så kan det inte bli av spinningpassen. Det är spinning när det är som bäst och helt klart mer än värt att förgylla en annars ganska stressad måndag med. Jag vet att jag skulle ha gått på yoga men när kroppen ville annat så lyssnade knoppen. Riktigt fint samspel däremellan och resultatet av det blev ett pass att skryta med. Ingenting gick snett och jag kände mig lätt och flygande passet igenom. Inget slöseri med energi utan bara tipptoppat och rikligt med bubblande glädje i magen. Bäst var det och bäst kommer det vara tills jag flyttar!

spin intensiv – 60min

puls:
medel: 84%
max: 95%