”att vila är lika viktigt som att träna”
men ibland är det okej att göra undantag.

Nu bryter jag vilan medvetet och med prestation och resultat som mål. Kan låta dumt på många sätt och vis men det är ett nödvändigt ont för att kroppen ska vara pang på nästa vecka då de fysiska testerna kommer påbörjas. Någon skulle säkert tycka att det är bättre att vila sig i form men min kropp har en tendens att bli lite seg efter många dagars vila när jag har gått från 100 till 0 över en enda natt. Och det var ju precis det som hände när säsongen tog slut och övergick till vila inför grundträningen. Så ja. Jag väljer att bryta vilan medvetet nu för att kunna få så bra resultat som möjligt på testerna. Resultaten från testerna kommer jag sedan använda under grundträningen för att ha en liten tävlingsmorot åt mig själv, något att kunna jämföra med. Och det i sin tur enbart för att sporra mig själv lite extra.

Valet har stått mellan att ge sig ut på racern i alldeles för långa plusgrader eller faktiskt slå till med ett längre spinningpass. Racern lockar (som alltid!) men mitt sunda förnuft säger att spinning blir bäst för att inte råka dra på sig någon förkylning eller annat elände. Så jag ger mig in i mörkret och blundar för att kunna visualisera den fantastiska landsvägen framför mig. Spinning och jag är inte vänner längre och kommer nog aldrig bli igen. Det är ett nödvändigt ont som jag får dras med när Sverige har det klimat som det har. Tur att merparten av året kan tillbringas ute.