jag tror inte att du kikar in här, men om du
gör det så vill jag att du ska känna dig unik. du är superman.

Senast jag körde ett KiBoxpass på Friskis så låg nog snön fortfarande på backen. För när snön försvann blev det fokus styrka, kondition och en herrejäklars mycket cykel. Jag tror min rumpa, uppskattningsvis, har skavt mer än den velat. Fast även min rumpa begriper att den inte har några andra alternativ än att skava vidare. Men nu håller säsongen så småningom att ta slut och varma mornar ersätts med kyla. Vi går mot höst helt enkelt. Och jag drabbades av en lite längtan till monsterpass med mitsar och handskar – ett KiBoxpass helt enkelt. Så med nostalgi i kroppen klev jag in igenom den vita dörren redo för att krossa.

…helt okej att slåss. till och med riktigt skönt.
slagen satt och känslorna rann. att slåss med regler
och kontrollerat är att ta hand om dig själv och sin själ…

Och vet ni? Som vanligt blev det krossa. Skillnaden idag från i vintras var att jag krossade med en pigg kropp. För måndag blev ju tisdag. Tisdagar som vanligtvis är halv vilodag kommer imorgon bli till träningsdag, så jag blev lite vild och satte måndag som halv vilodag. Ledig förmiddag, krossande eftermiddag/kväll. Och jo ni, kross blev det. Handskarnas ljud mot mitsarna gav mig rysningar i kroppen. Att det kan vara så skönt att slåss på ett säkert sätt. Alla aggressioner och frustration rann ur mig med svettdropparna, och svettdroppar blev det!
Jag skippade GARMIN och har därför noll koll på pulsvärden och hit och dit. Som sagt, halv vilodag var det ju. Då är det okej att vara lite slapp och äta pannkakor med jordnötssmör. Imorgon är det tillbaka till vardagen och leverera pulsvärden. Hoppas ni har överseende med oordningen för idag.