En spontan vilodag sätter guldkant på denna dag!
frukosten idag: en kopp varmt vatten med citron
en skål yoghurt med äppelklyftor och rostad kokos
Mmmmmmmm frukost!
Igår kväll bestämde jag mig för att ta en lång och välförtjänt sovmorgon idag. Därför satte jag ingen väckning på min iPhone utan tänkte att jag sover så länge jag sover helt enkelt. Men nej! Halv8 vaknade jag. Klarvaken och riktigt less på mig själv. När jag väl får sova så sover jag inte! Gäsp. Så jag kikade på Äntligen Hemma via tv4Play och tänkte att om jag tröttar ut mig själv så kommer jag nog somna om, och mycket riktigt, jag somnade om. Och som jag sov! Vid halv11 vaknade jag nästa gång och kände mig nöjd och belåten.
Idag är det torsdag den 2juni och jag har gett mig själv en vilodag. Ligger på + sidan vad det gäller träningspass och timmar så det var på tiden att jag tog mig en hel vilodag. Har fått omplacerat lite den här veckan på halva vilodagar som har blivit till hela träningsdagar, så idag har jag en hel vilodag istället. Har jag räknat rätt så kommer jag då hamna på plus minus noll. Volà!
Men helt stillasittande ska jag inte vara, och kan jag inte vara då skulle jag nog bli galen. Så om cirkus en timme ska jag ut på en långpromenad med Sofia. Det ska nog räcka för att stilla mina träningsnerver tills imorgon. Ikväll är det thaikväll dessutom! Lite ännu mer guldkant på denna torsdag. Jag är inte kristen eller så, men det är ju en röd och ledig dag så lite party och speciellt måste det ju vara. Thaikväll med god mat och gott sällskap passar därför utmärkt! Ska se till att inte glömma att ta lite bilder som jag kan bjuda på! Har märkt att ni gillar bilder från min vardag så det ska jag bjuda lite mer på. Men nu ska jag fixa och trixa lite innan långpromenaden, ut och rör på er också!
såg denna lilla söta igelkotten när jag satt och åt frukost!

Kommentarer
2011.06.02 - Susanne
Tror inte att du behöver vara orolig för det som gör med av så mycket energi… Jag räknar inte mer än på ett hum… Och till recepten så vill dom jue veta näringsvärdet…
Det är rogivande på något vis och gå och pyssla… Håller på med det här hemma nu… Precis diskat och tagit reda på tvätten… Nu så ska det bäddas nytt i sängen… :)
Ja dom är jue hårda och han är mjuk… Såg bilder på nätet…
2011.06.02 - Hockeyfrugan
Japp, idag blir det minst en timme boxning :) Har dessutom redan tagit en kortare promenad och det blir en till senare.
Ja, jag antar att jag måste träna en hel del för att kunna vara minsta lilla utmaning. Vi får väl se när vi ska köra :)
2011.06.02 - Malin I Form
SV: Ska du till Gbg nästa helg?
2011.06.02 - Sandra
Oh vad gott :) Och vad skönt med en spontan vilodag!
Ja jag håller med dig, jag är inne på samma spår just nu. Ibland måste man bara släppa spärren och våga leva livet!
2011.06.02 - Sofia
Härligt det låter med helt ledig dag. För mig betyder dock lediga dagar att jag kan träna som jag vill. ;)
SV: Jag har mejlat recpeten nu, hoppas dom blir bra. :)
Nej, jag har inget jobb som väntar. Jag kommer jobba sommaren på mitt vanliga sommarjobb och hoppas på att få tag på ett riktigt jobb till hösten. :)


2011.06.02 - Susanne
Cirka 250 kcal i varje biff när man räknar med sesamfröna… :P
Du får skaffa dig en rik karl eller bli rik på ditt cyklande så att du kan skaffa hemhjälp den dagen som du flyttar hemifrån… :)
Visst är den söt den där kotten!