Orkar inte lägga tid och energi på skit
en klok människa sa en gång:
”Umgås enbart med dem som sprider bra energi runt sig och som du känner att du kan ge något tillbaka till.”
Jag brukade tro att jag kunde lägga energi på saker
utan att det skulle kännas som om det krävde någon energi.
Men här är jag med dyrköpta erfarenheter.
Jag har lärt mig att allt jag bryr mig om tar energi.
På gott och ont.
Någonstans mellan två träningspass så insåg jag hur det hela egentligen hänger ihop. Matematiken är lätt och jag slutar bry mig, kort och gott. Jag orkar inte lägga tid och energi på skit, det känns som det mest onödiga jag kan göra.
Jag brukade tro att allt som jag bryr mig om och som känns kul inte tog energi. I varje fall inte så det kändes. Jag kunde lasta på saker på min agenda utan att tänka på det. För allt som är kul borde ju inte ta energi. Men med en hel del dyrköpta erfarenheter så inser jag att det inte alls är så. Allt tar energi, oavsett om det är kul eller tråkigt. Och det går inte att göra allt och lite till samtidigt. Prioritera är nyckeln för att lyckas, med allt.
Just nu tar cyklingen och träningen mesta delen av min energi. Jag nöter sadel mest varenda dag och det känns som om jag går upp på morgonen, fixar i ordning mig, äter, tränar, duschar, äter, fixar med nödvändigheter, äter, tränar, duschar, äter, fixar med nödvändigheter och kraschlandar i sängen. Jag önskar att ett dygn kunde ha fler timmar och kanske allra helst att två dygn kunde bli till ett. Men när verkligheten är som den är går det inte att göra så mycket åt det hela. Att prioritera är det ända rätta.
Jag brukade prioritera allt. Skriva långa listor som jag kunde bocka av. Fanns det en liten lucka så kunde jag alltid hitta något att klämma in där. När tiden finns, och livet är som mest påtagligt, varför inte bara köra? Vila ska vi ju alla ändå göra så det räcker den dagen vi har dött. Men jag har lärt mig nu. Kvickt och snabbt gick det tackolov. Och resultatet av det hela är att jag orkar inte lägga tid och energi på skit. En vän sa för inte så längesen att det handlar om att prioritera och det handlar om att umgås med de som sprider god energi runt sig och som du känner att du kan ge något tillbaka till. En winwin situation helt enkelt. Summan av kardemumman är att det som känns onödigt inte längre kommer existera. Min grej här i livet är att jag vill leva maximerat men samtidigt känna att jag får ut något av allt jag gör. Att lägga tid på skit hör definitivt inte dit.
Kommentarer
2011.05.05 - Christian Johansson
Bra inlägg! Håller helt med! =D
Hahaha, du sätter inte lite press på mig ”slår alltid mina PB”..haha, nja, men ibland har man tur. :P Dock inga på senare dag, men att ens kunna göra det under en diet om ens EN gång får jag nog vara nöjd med. ;)
Men vad är det för snack om Norrland nu då? Detta kan man inte acceptera haha.. Lämna Stockholm kan man väl ändå inte göra frivilligt!? Okej kanske för en annan storstad som Göteborg, men där drar jag nog gränsen. ;)
Jo här är det fantastiskt bra må jag säga! =)
2011.05.05 - Susanne
Jag har inte trillat omkull utan bara brödet… :D
2011.05.05 - Hockeyfrugan
Ja, jag funderar på det. Men måste få hit den först, min cykel står i ett förråd hemma hos min pappa som bor i en annan stad. Jag har haft enorma problem med knäna så jag har inte haft användning av cykeln.
Haha, uppförsbackar finns det gott om i den här stan :)
2011.05.06 - Elin
Exakt det jag menar. Alla behöver olika saker, hanterar dom olika, tänker på dom olika. Man kan inte kopiera andras lycka eller sorg och hanteingen av det.
Tack, det var en sådan kommentar jag behövde just nu. Känna att jag i alla fall gör något som folk uppskattar. Eller ja, tycker att det är bra i alla fall.
kramar
2011.05.06 - Malin I Form
SV: Nej, det kände jag inte av men har känt mig halvsjuk sen i söndags och ville inte riskera något. Det är trots allt Göteborgsvarvet som är det viktiga i år!
2011.05.06 - Sandra
Nej att lägga energi på skit som inte ger någonting tillbaka är det mest otacksamma man kan göra, det bara tar och tar. Det är otroligt tröttsamt.
Tack så mycket!! Hade dem igår och fick många fina komplimanger, så de har gjort ett bra första intryck.
Just nu är det ganska vanligt skulle jag vilja påstå, jag tror att det blivit rätt påtagligt att alla behöver olika typer av träning för att få ut det mesta av sin kapacitet, vi är ju byggda på olika sätt. Det är väldigt olika hur träningen ser ut, en del behöver kanske mer fysträning, andra mer teknikträning.. så under en del av passet så får spelarna fokusera på just de området som de känner att de har störst behov av att utveckla. Oftast ligger fokuset på fysen och då brukar man lägga upp ett individuellt schema tillsammans med fystränaren. Handlar det om tekniken brukar de oftast nöta själva efter passet är slut, stanna kvar och köra lite extra där de känner.
Jaha, det är inte lätt det heller.. det där med att försöka vara vänner i efterhand även om man hemskt gärna vill för att man inte vill förlora den biten av relationen också. Det är ju det och försöka distansera sig från de känslorna är tufft, speciellt när man är ensam sent på kvällen.. då kliar det i fingrarna för att svara på de där sms:en eller bara ge med sig, men som du säger så tar man inte ett sådant beslut om det inte finns en väldigt bra anledning till det och det får man hela tiden ha i bakhuvudet, att man inte kan ta hur mycket skit som helst bara för att man älskar personen i fråga. Man måste ju tänka på sig själv, vi är alla värda att i alla fall bli behandlade med respekt. Det är det minsta!
2011.05.06 - Annika
Håller med dig!
2011.05.06 - Malin-Charlotta
Jag har länge bett om att få 48 timmars dagar, men ingen verkar vilja lyssna. Tillsist inser jag att livet vill lära mig att prioritera, tänka till och vila med förstånd istället för att be om mer tid. Det är verkligen en utmaning, att inte lägga energi på skit men jag tycker jag lär mig mer och mer vad jag VILL ha i mitt liv och att jag KAN säga nej. Och det gäller även att kunna säga nej till människor runt omkring mig som tar energi, vilket är deet svåraste.
Men, att ge sig själv det bästa och vad man behöver stärker och i den styrkan hittar man kraften att välja det som är rätt för just en själv.
2011.05.05 - Sofia
Jag är så med dig. Jag har verkligen lärt mig att skita i vad folk tycker om mig och att lägga energi på folk som inte ger någon tillbaka. Det viktigaste är att min familj och mina riktiga vänner är med mig och det är dom jag vill prioritera. En period när jag precis hade börjat min utbildning och fortfarande jobbade på Liseberg så försökte jag göra allt. Jag ville vara med min nya klass men ville inte tappa gemenskapen på jobbet. Hela den hösten snittade jag 5 – 6 timmars sömn och hann varken träna eller ens vara hemma mer än för att sova. Det höll inte. Men jag lärde mig ändå vad som var viktigt för mig. Verkar vara så för dig också. Din satsning på cyklingen kräver ju prioriteringar, men så länge man mår bra, vad gör det liksom? Kör på liksom och strunta i skit. :)