kvittot har kommit likt ett önskat expressbrev.
jag känner mig urstark och formen är precis
som innan jag vurpade för några veckor sedan.
nu finns det inga gränser, dax att krossa igen!

det finns ett spår, en väg, som leder mig rätt.
där är allting likt en dans på rosor och motgångar ses som medgångar.
det är stället där drömmar är tillåtna.
där alla anser att allting är möjligt.
bra blir det alltid.

Gårdagens kvällspass:
4,4mil solskenscykling med Linnéa

puls
medelsnitt: 81,2%
max: 89,1%

Gårdagen var likt en gyllene saga. Solen sken, himlen var klarblå och det var varmt, till och med när vindarna kom. Kändes som en alldeles perfekt ljuvlig sommarkväll. Jag och Linnéa surfade runt på asfaltsvågor och njöt verkligen. Vi cyklade bredvid varandra så vi kunde prata om väder, vind, killar och andra galenskaper samtidigt. Bättre kunde det inte bli. Villkorslöst, bara trampa på och inga prestationskrav.
Rundan som hon hade filurat ut var likt balsam för själen. Slätta, lite uppför och en stor underbar nerförsbacke. Lite skog och mycket åkrar. Perfekt för cykelbrännan alltså. Det blev inte så långt som förra veckan då vi körde igenom 7mil men 4,4mil räckte gott och väl med snittet vi höll. Under en raksträcka som innehöll lite härliga kurvor kunna jag inte lägga band på mig själv så jag gick upp och körde på. Gick ner i bocken och tog ett djupt andetag som kändes ända nere i magen. Och så körde jag. Låg på ett snitt runt 35 och stornjöt. Min kropp är tillbaka i samma urstarka form som innan jag vurpade! Urstark är ordet.