Dygnet runt. Ständigt. Hela tiden och lite mer än det.
Varje år, månad, vecka, dag, timme, minut och sekund.
Känslan rusar ikapp med tankarna.
Varje val och varje beslut.
En plan – Ett val.
Framåt.

Om man har chansen, varför inte ta den när den kommer?
Intervaller, tempo och därtill fysträning. Bara tanken på det ger mig en hjärtattack och att sedan genomföra det ger mig nog femtioelva hjärtattacker på en och samma gång. Jag har nog tjatat om det förr men det är med skräckblandad förtjusning som jag sätter mig på sadeln för intervaller och tempo. En ännu mer skräckblandad förtjusning infinner sig när jag under samma dag ska brottas med skivstänger, pilatesbollar och lösa vikter. Där och då ibland under dagen brukar jag tänka: ”Vad har jag gett mig in på egentligen?” men så skrattar jag och njuter. Av solen som värmer mitt ansikte och av chansen livet ger mig. Att pressa kroppen lite ytterliggare för varje dag som går och att få känna endorfinernas rus. Det är förtjusningen men det hela. Och den är övervägande.
Jag vet att det om en liten stund kommer svida i hela kroppen och göra vansinnigt ont. Jag vet att mjölksyran kommer spruta ut i kroppen och jag vet att jag kommer få kämpa med allt jag har för att stänga ute smärtan. Men som jag nyss skrev, det är förtjusningen i det hela. Att kämpa och aldrig släppa hoppet. För att ladda rejält inför kvällen så är det nu lite mentalt peptalk som pågår här. Jag ligger och lyssnar på lite godingar samtidigt som jag känner solen värma mina ben och mitt ansikte. Strålarna har fyllt mina depåer till max och här nedanför bjuder jag på fyra riktiga godingar för er som vill krossa era begränsningar ikväll precis som jag ska göra, klicka på låtarna och enjoy!

Where the streets have no name – U2

Singing that melody - Swingfly

Everlong – FooFighters

I’m in the house – Steve Aoki