Suck it up, fight like hell and believe
Och en eftermiddag i september för ett tag sedan tog jag mig i kragen. Ruskade av mig smärtan och bet mig i läppen. Det gjorde ont som in i helvete men vad spelade det för roll egentligen? Blodet rusade, svetten rann och jag svischade. På ett sätt jag aldrig svischat förut. Där och då bestämde jag mig. Bestämde mig för att aldrig mer känna smärta utan alltid kämpa på, rakt fram. Och bara rakt fram.
A WINNER IS A LOSER WHO WAS WILLING TO FAIL AND GET UP,
FAIL AND GET UP, FAIL AND GET UP, FAIL AND GET UP AND WIN.
Söndag och det är sista dagen på den här veckans träningsschema. Bakom mig har jag dagar av tuff träning och återhämtningspass. Jag har även en torsdag bakom mig som jag kort och gott kan beskriva med ett ord: Helvete. Min inställning i torsdags var att innan vilodagen krossa alla mina gränser och strunta i allt vad som heter sunt förnuft. Och det gjorde jag. Krossade mina gränser och krossade mig själv, till små bitar. På kvällen när klockan närmade sig nio hade jag glömt bort vad jag hette och var ett skal av mitt forna jag. Så här sitter jag nu. Med 8 pass bakom mig, de två kvarstående ska genomföras idag, och jag ler. Ett stort fett leende. Grymt glad över att ha överbevisat mig själv att smärta är ingenting egentligen. Det är bara något som jag en gång kände. För med rätt mentala inställning så rår smärta aldrig på mig. Och i torsdags bet jag ihop och körde. För kung och fosterland. Men nu är det söndag, 2,5h återhämtning är på agendan och det är med glädje som dem timmarna ska genomföras. Med glädje och en aningen lättnad. För imorgon börjar four weeks of hell då det ska köttas järnet och där allt som heter bromsa ska glömmas bort. Spännande? Ja. Läskigt? Ja. Det är verkligen med skräckblandad förtjusning som jag ser framemot det. Spännande för att se om jag orkar, läskigt för att se om jag orkar. Men egentligen, jag vet redan svaret på dem frågorna. Och det är:
Suck ut up, fight like hell and believe.
Slut diskuterat.
Kommentarer
2011.03.13 - Susanne
Läs: rutten fisk typ… ;) Inte det godaste att rapa haha… :P Fast jag är jue ingen fisklover direkt… Tonfisk och torsk går ner… Försöker lära mig att äta mer…
2011.03.13 - Sandra
jag gillar den feta texten i början, den stämmer så bra. En vinnare är den som vågat förlora, som vågat lära sig något av förlusterna, som vågar ge allt.. för ger man allt är chansen stor att man misslyckas, visst. Men det är också ENDA chansen man har att vinna. Punk!
Tack vad roligt att höra! :) Kände för en lite mer kreativ text, brukar bli så på nätterna :) Så tack så mycket!
2011.03.13 - Malin I Form
Sv: Haha, ja vi kan alltid hoppas det!
2011.03.13 - Marcus Å
Menar du att du inte tittade på skorna först alltså? :P
2011.03.13 - Twiggy
Hihi, nja någon mästare på att måla naglarna är jag inte, men tack iallafall:)
2011.03.13 - Susann
Kikar förbi och önskar en fin kväll :)
2011.03.13 - Sanna
Ja, jag vet inte riktigt vad jag ska säga om saken. Politikerna håller på att vela fram och tillbaka, och har hållt på i flera års tid, så man orkar inte engagera sig i frågan om stadsflytten längre..
Men det blir väl samtidigt kul och tråkigt såklart. Känns avlägset ännu, men är på tiden att dom börjar, är sjuk bostadbrist här för tillfället och fler hus måste tömmas med tanke på rasrisken..
2011.03.13 - Lissie
Fail and get up and win! Åh, vad sant!
2011.03.16 - Johan
Bra rader där i början och det stämmer verkligen. En riktig vinnare blir aldrig en riktig vinnare utan att först gång på gång misslyckas och förlora. Vägen till en riktig vinnare är lång och inte alltid rak. Man får stå emot många motgångar, även när man väl är där uppe, som en vinnare. Bakslag kommer alltid, hur stark man än är, både fysiskt och psykiskt.
SV: Haha, efter att ha läst hur din torsdag var så vetitusan om jag hade pallat, men det hade varit kul att testa! Det får vi göra någon gång! I sommar kanske? :)
Vad tar du i bänk?
Vi har ju 5 olika styrkeprogram som fokuserar lite olika, men totalt tränas hela kroppen. Det är mycket övningar med fokus på balans och styrka på ena sidan. Alltså, man kör t.ex. 4 repetitioner på vänster ben och 4 på höger. Resultatet blir att man stärker benen mer än om man hade kört båda benen samtidigt.
I alla fall, på de 5 styrkeprogram vi har så har vi bl.a. enarms bänkpress, hantel istället för skivstång, statisk mage som även tränar bröst, då man har en hantel i båda händerna, ligger på en bänk och för ner hanteln bakom huvudet osv. Egentligen kanske inte så många övningar som renodlat tränar bara bröst, men desto fler som involverar bröst.
Till mage har vi som sagt div. statiska magövningar, sidleds bellybacks osv.
Ja, jag tror du har helt rätt där. Du skriver otroligt bra i ”vanliga fall”, och ofta handlar det om ditt eget liv. Kanske är det därför det blir så starkt och känns så nära. För du kan verkligen det där med att uttrycka dig i ord.
2011.03.13 - Susanne
Vissa sorter är inte goda alltså för det stinker jue fisk om dom… :P