Få saker är så underbara som att skratta och känna hur det kittlas i magen, välkommen tillbaka Solsidan!
Summa summarum av träningen v.2:
Första veckan efter tre veckor med lugnare träning
och det börjar kännas som om allting är i sin ordning.
Även om jag märker stor skillnad på mängden träning
så är det skönt att känna hur det flyter och hur kroppen
faktiskt är starkare än innan, vilan gav vad den var tänkt
att ge. Så här kommer jag köra på i några veckor innan
jag går in i ytterligare en lugnare period.
ÄNTLIGEN SÖNDAG OCH SOLSIDAN!
Som jag har längtat! I våras visade tv4 serien Solsidan som, jag tror, blev en dunder succé och nu idag denna underbara söndag var den äntligen tillbaka. Med ett fett träningspass och räksmörgåsar i magen kunde det inte bli mycket bättre än att toppa det hela med att se Solsidan på tv4 play. Och det var lika fantastiskt som jag kom ihåg det! Och för er som inte har sett det så kika på klippet här ovanför och ni kommer vara fast! En serie som denna måste man bara älska, klockren svensk humor när den är som bäst.
Träningen idag flöt på fint trots trötta ben och en enorm längtan efter att få krypa ner i sängen och bara sova sova sova. Än så länge har det fungerat att slarva lite med sömnen eftersom kroppen har varit utvilad efter tre veckor med lugnare träning men fortsätter jag så så vet jag att det så småningom kommer märkas resultatmässigt på träningen och så långt vill jag inte att det ska gå. Så imorgon är det en ny vecka med proppat av träningen och återigen ska jag återta mina 8h av sömn för att kunna prestera maximalt så länge det bara går. Veckan kommer bestå av mindre styrka och mer fokus på cykel vilket känns riktigt bra. Vilka resultat det ger är en annan fråga men det visar sig på söndag nästa vecka. Men nu, som sagt, en ny vecka och tillbaka till ordningen, tuff träning och 8h sömn varje natt!
Kommentarer
2011.01.16 - Susanne
Nej roligare kan man ha än att åka i backen och slå sig… Har i för färskt minne förra vinterns vurpa och min fotboll till fot i flera månader…:S
2011.01.17 - Elin
Svar: Jadå, underbart bra är vad dom är!
Hur är det annars?
2011.01.17 - Molly
Godnatt och sov så gott! :D
2011.01.17 - sophie
jaa jag längtar redan till nästa söndag! :D
2011.01.17 - - Alexandra
sv: Ja vissa ställen på armen gör riktigt ont, medan andra faktiskt inte är så farligt, säger pappa. ;D
2011.01.17 - Malin I Form
Vad härligt att det flyter på med träningen!
2011.01.17 - marie
Ja visst är solsidan bra :)
Är inne på säsong fyra men har inte nån jättefavvo faktiskt. Men det är en mycket bra serie. Blir dock många tårar denna säsong..
Japp har testat det passet och visst är det kul, står som reserv på kvällens pass. Hoppas på att få zumba plats men annars blir det styrketräning.
kramar
2011.01.17 - Deniesé
sv: Hehe ja :) ska försöka iaf! :)
2011.01.17 - ansepanse
ja, Solsidan kan man bara inte misssa, den är hur kul som helst :)
Sv: tack för fina ord – du är en fin vän, det ska du veta
bamsekramar
2011.01.17 - LORISSA LOVEBOMB
sv: okej! Jo, jag är hemma nu med ett skadat knä och en del att ta igen i skolan, men förutom det är det hur bra som helst! Men jag ville INTE komma hem, om man säger så ;)
Hur är det själv?
2011.01.17 - Amanda
Jag älskar Solsidan!! :)
2011.01.17 - Sara
Jag tyckte avsnittet var jättekul!! :)
2011.01.17 - Sofia
Jag missade solsidan igår, men håller med om att det är riktigt bra. :)
SV: BodyCombat är som ett boxpass utan handskar och mitslar. Man slår i luften i olika kombinationer blandat med sparkar. Lite koordination är det, men inte mer än att alla klarar av det. Det är sådär galet jobbigt och roligt att tiden bara flyger iväg och man är genomsvettig efteråt. Underbart. :D
2011.01.17 - Jenny - tankar, foton & musik
Jo jag har lite mål:) men det är så svårt att ta tag i dom bara, man vill så mycket och har så lite tid, längtar efter studenten!
2011.01.17 - Hockeyfrugan
Haha, ja precis. Så han lär nog vara med där :)
Ikväll är det Idrottsgalan, antar att du tänker kika på den? :)
2011.01.17 - Tobias Martinsson - PhotoFrame
solsidan äger! :D
Den läckra artisten Agnes Carlsson blir det nya ansiktet utåt för sportmärket Nike! Går att läsa mer om det min bloggen! :)
/Tobias
2011.01.17 - Helena
Tänk att jag missade första säsongen, men såg det igår. Har sällan haft så roligt en halvtimme i sträck. Verkligen genialiskt manus! Vill också ha vår och torra fina gator nuuuuuu! Hoppas att allt är bra och att du får en fin vecka!
2011.01.18 - MADDES
Så jäkla bra. det är så kul att det är igång igen :)
2011.01.19 - Elisabet
Har faktiskt lyckats missa både förra säsongen och den som startade nu, ska köra ett solsidanrace någon dag.
2011.01.16 - Susanne
Hoppas jag med att det blir… Ska visst vara plusgrader någon dag till sen blir det minus igen… Risken är att vattnet inte hinner rinna undan så passa dig för vattenplaning när du far fram på cykeln… :P