matilda01.jpg

Det är att känna adrenalinet som gör det hela värt det.

”…och när allting tar slut så vet jag att jag aldrig kommer få känna den här känslan igen. så jag kommer göra allt jag kan för att fortsätta så länge jag kan. känslan jag får i kroppen när jag sitter på sadeln går inte att beskriva, plötsligt är fokuset där, där och då, och tunnelseendet kommer. det är först fram som gäller, det får bära eller brista, jag ska vara först…”

5:e passet är avklarat och det är onsdag kväll vilket betyder att det är 5 pass kvar denna vecka. Nu är det endast cykel som står på schemat, alltså, 5 pass kvar där jag ska kötta cykel tills jag inte orkar mer och då köttar jag lite till. Det finns alltid lite mer att ta av än vad man tror, det är bara att ge sig fan på att orka det. I söndags efter passet tog jag mig en lång funderare på kvällen när jag låg i sängen och skulle sova. Jag började fundera på hur i hela friden jag helt frivilligt utsätter mig för detta, vad det är som gör att jag faktiskt längtar efter träningspassen och genomför dem. Är det galenskap? Är det genialitet? Kanske är det en blandning av dem två, jag tror det behövs båda för att göra det. Men för min del handlar det även om något annat. Det handlar om en känsla, och denna gång inte om flow, utan om känslan av att känna hur adrenalinet rusar i kroppen, alltså – det är som en drog. Det sägs att känslan av endorfiner nästan kan jämställas med hur det är att vara hög på någon typ av narkotika, jag tror att känslan av adrenalin är nästintill den samma, adrenalin är ju kroppens egna narkotika. För min del är det en kombination av fokus, ruset i kroppen och viljan att pusha mig framåt som även tar mig framåt. Det är den trekombinerade känslan som får mig att varje morgon göra om vad jag gjorde igår, som får mig att ta mig framåt när kroppen skriker som mest. I måndags var det cykling på schemat. Det var tuff rå cykling där pulsen skulle vara så hög som möjligt under så lång tid som möjligt, alltså inget att leka med. Från minut ett var det gasen i botten och fullt fokus framåt. En hel del massa minuter senare var kroppen totalt utpumpad, energidepåerna var tömda, kroppen skrek efter kolhydrater och hade kroppen fått bestämma så hade den slutat där. Dels av rent förnuft men även för att den helt enkelt var slut. Men hjärnan samarbetade inte med kroppen, den var hög på adrenalinet som rusade i kroppen upp till hjärnan, så hög att det spelade ingen roll att mjölksyran nästintill sprutade ur öronen, det handlade enbart om en sak – att hålla passet ut och göra det jävligt bra. Genom att jag har kommit på att det är just den känslan av adrenalinet som får mig att hålla tills det är okej att sluta så kan jag även med tiden lära mig att stänga av signalerna från kroppen, så gott man kan alltså, och fortsätta ännu längre, pusha mig hårdare och driva mig framåt dit jag vill, att komma först. Adrenalinet är min egna drog som gör mig hög och som gynnar mig i min strävan mot att komma framåt och vara den som är först. Så samtidigt som min kropp kämpar för sitt liv så belönas hjärnan med adrenalin som får den att fortsätta och stänga av kroppens signaler. Så, det är 5 pass kvar denna vecka där det ska köttas och även om 5 är gjorda och kroppen bär med sig dem så är det värt att fortsätta, adrenalinet är det som gör det hela värt det.

Dessutom vill jag tacka Anna Edvardsson för att hon förgyller och kommer förgylla min vinterträning – TACK!

Kommentarer

2010.11.10 - Susanne

Jag har hittat en ny ost med ananassmak som jag bara måste köpa och testa att göra cheesecake på… :) Blir en liiite onyttigare variant än den som jag brukar att göra… ;P

2010.11.10 - Jennie

Jag gillar att laga allt.. lära sig nya saker.. dock jobbigt med inälvs mat.. för jag gillar inte det, så jag vill inte smaka!
=P

2010.11.11 - Veronika

Hmm, det lät som en bra teori det här med adrenalinet!! Kanske det man har känt när man ridit snabbt eller hoppat högt med hästen. Hade häst innan, nu rder jag inte längre. Hundar för hela slanten=) Min lille valp jag har nu ska jag tävla med och kanske jag ska tävla med min andra oxå. Det är kul att tävla.
Jo, det med Gunde var på TV programmet ”När Berg flyttar in”. Det var kul att höra massa om Gunde. Sen var det ju program om idrottsmat/träning inför OS med Kalla. Det kollade jag oxå på. Intressant om så mycket träning, mat & vila kombinationen.
Och nu du som cyklist!!!!!
Hoppas att du får en bra dag!

2010.11.11 - Annika

Hahaha kanske ska prova det!

2010.11.11 - erica

Heej!

Jaså vad roligt att hon vill läsa till Hälsocoach ! : )
det är en tvååring utbildning och ges i västervik, skövde och gislaved. fler ställen vet jag inte om det finns. Jag läser på distans och är i skolan kanske 1 gång i månaden, beroende på kurs och obligatoriska träffar.

när jag är klar kan jag bli egen företagare, jobba inom kommun/landsting , friskvård, gym (som hälsocoach) mm . det finns många olika möjligheter och inriktningar inom detta :) helst vill jag jobba med att hjälpa människor som inte har orken/motivationen att förändra sitt liv. kanske gå upp/ner i i vikt eller behöver hitta livsglädjen. som sagt, finns massvis av arbetssätt!

Kan inte komma på nåt mer att säga om programmet mer än att jag är jättenöjd med det. väldans roligt är det också eftersom man läser mycket om att förebygga ohälsa i världen osv. har hon frågor får hon gärna kontakta mig också.!

ha de bra :) Kram erica

2010.11.11 - Thalina

Så härligt du skriver. Jag kan också känna det där stora välbefinnandet när jag promenerat länge, då blir jag alltid lite fnittrig. Kram Thalina

2010.11.11 - sophie

åh tack så mycket!
tränade skivstång igår :) så har världens träningsvärk! haha

2010.11.11 - LORISSA LOVEBOMB

vår snö smälter för fullt. Är knappt en dm kvar :)

2010.11.13 - Motorcykeltjejen

Hej hej!!
Önskar dig en trevlig lördag!
Kramar