En halvdag i vilans tecken . En halvdag i träningens tecken
Nu är det dax för vila. I varje fall en halv dags vila. I morse när väckarklockan ringde var min kropp och jag inte alls redo för att gå upp. Men när jag till min stora belåtenhet kom på att jag faktiskt kunde och fick somna om så bestämde jag mig för att göra det. Efter tre dagars hårdkörning med hög pulsprocent så är det idag onsdag och dax för en lite vila. I eftermiddag är allting som vanligt igen och jag är tillbaka i träningskläderna. Men innan det ska jag njuta, av en sen stor frukost, slappa runt lite här hemma och sedan kan jag tänka mig att det blir mellis ätande när mamma kommer hem från jobbet innan jag ska träffa Sofia för koordinationsprövning. Jisses asså, kan inte förstå att jag gick med på det men jo minsann, i eftermiddag ska jag shaka rumpa! Afrodans är en väldans mycket koordination men ack så trevligt, så strunt samma om jag hänger med eller ej, ibland ska man bara ha himla kul också! Och så ikväll är det tillbaka på cykeln och allting är som vanligt. Ibland gillar jag faktiskt vanligt, vanligt i den bemärkelsen att jag ska pressa mig, mitt hjärta och mitt psyke till sin yttersta gräns. Ikväll ska under ske och jag har bestämt mig, jag ska få en pulsprocent så nära max som det bara går.
Smärta är bara en högre, större och bredare form av njutning
Kommentarer
2010.10.06 - Susanne
Haha nej det kan jag inte påstå… Men i Västerås var jag uppe halv 6 två dar i rad… Det du!! ;)
2010.10.06 - sandra
Tyvärr matteboken är i skolan, haha! ;)
2010.10.06 - Sandra
Jo de flesta tycker nog att klyschor är lite jobbiga.. men om man tänker på saken finns det ju en anledning till att de används så ofta. För de har ofta en poäng.
2010.10.06 - ansepanse
jo, det är viktigt att bara ha himla kul ibland också :)
ha en bra dag – kramar
2010.10.06 - Deniesé
Vad skönt att du kunde ta och somna om i morse :) själv blev jag skräckslagen när mobilen började ringa… haha
sv. Minnen är definitivt fina, dom flesta av dom. :)
2010.10.06 - irma
Oh afro. Tycker det är riktigt svårt, tennisspelare som jag är. Men, huvudsakligen är att man har roligt. Och sedan kan man ju alltid skatta tillsammans åt det efteråt :)
2010.10.06 - Felicia
åh, afro!!! va kul :D dumt att det börjar 1700, hinner precis inte :((
2010.10.06 - Andrej
Haha… Det citatet var ju riktigt bra.
2010.10.07 - marie
det går bra, men jag äter just inte nån särskild mat kost utan ser till att hålla mig inom de gränser som är uppsatt och med en kaka, godis eller ett glas vin ibland :)
kramar <3
2010.10.07 - Thalina
Afrodans låter roligt. jag undrar om du är ute och cyklar när det regnar också eller om det är inomhusträning då. Kram Thalina
2010.10.07 - Sofia Hörman
afrodans är skoj! :D ;)
2010.10.08 - Motorcykeltjejen
Afrodans är roligt!! =) Vilket café, det såg inte så personligt ut?! Om jag får säga vad jag tycker.. =)
Brukar du fika där?
Kramar
2010.10.08 - Motorcykeltjejen
Haha..jag tror dig!! =) Tyckte bara att det såg så utspritt ut på nåt sätt. Det är bra att dom använder råvaror, finns inte så många cafeér som använder det.
Händer för roligt till helgen hos dig?
Kramar
2010.10.08 - - Alexandra
Jag kikade in på ett afrodans pass, tycker det ser riktigt nice ut!
2010.10.06 - Susanne
Det blir någon gång i eftermiddag det… Sengångare som jag är du vet… :D