Det handlar om att vara närvarande i centrum. Att vara här och nu. Att vara här och ingen annanstans.
”Andas lugnt. Det är här och nu, ingen annanstans. Andas lugnt. Det handlar om vad DU presterar här och nu. Inte om igår eller imorgon – utan vad du gör nu. Andas lugnt. Blunda och andas fyra djupa andetag. Varje gång du andas ut tänker du: ”Jag är bäst, Jag klarar det här, Jag är bäst.” Andas lugnt. Vad du presterar här och nu är avgörande för framtiden om du vill nå hela vägen. Andas lugnt. Blunda och andas fyra djupa andetag. Varje gång du andas ut tänker du: ”Jag börjar, Jag genomför, Jag avslutar, Jag vinner.” Andas lugnt. Det handlar om vad DU presterar här och nu. Inte om igår eller imorgon – utan om vad du gör nu. Andas lugnt. Du vill bli bäst – Du är bäst. Andas lugnt och fokusera, du är bäst.”
jag har en plan och jag tänker löpa linan ut.
Kommentarer
2010.10.28 - Johanna
<3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3
2010.10.28 - Yasmine
Ja, det undrar jag med.
Nej precis, jag tycker också att det är vackert att vara annorlunda :)
Alla är ju annorlunda :) ingen ser likadan ut, alla är unika.
Helt sjukt ju, man ska ju peppa varandra och inte trycka ner varandra, jag fattar inte hur folk tänker.
Ja, men precis, det tycker jag med :) jag är mig själv till 100% och jag blev accepterad för den jag var när jag blev äldre :) Men varför, ja, det vet jag inte. de är en stooor fråga :P hehe
2010.10.28 - Marcus Åberg
Det är bra med mig också. Hur går träningen?
2010.10.28 - Veronika
Ja, det är nog ett bra sätt att tänka. Det kan nog hjälpa mig om jag blir nervös vid tävlingar med hundarna. Det där pirret kan ta kraft och energi från mig.
Önskar dig en bra dag!
2010.10.28 - Susanne
Igår öppnade ett riktigt höjdarcafé i huvudstaden om man gillar italienskt kaffe och cyklar. Bianchi café & cycles är vad det låter – cykelbutik och kafé i ett och kombinerar med det det bästa av två världar. Det du… :)
2010.10.27 - Lesly Valencia
Hej hej! tänkte bara säga att jag fortfarande kollar in här då och då. gillar detta senaste inlägget! :) väldigt tänkvärt och sant.
Hade så bra, och kämpa på :)