06.14 -Väckarklockan ringer

06.30 – Snabb frukost

06.45 – Yoga

08.30 -Lång frukost

10.00 – Fix och trix. Bl.a svara på mail, analysera gårdagens pulser och planera lite av nästa vecka

13.00 -Lunch

14.00 -Ännu mer fix och trix

15.00 – Powernap

15.30 - Mellanmål och förbereda inför kvällens träningspass

17.00 – Cykelpass

20.30 – Sen middag

21.15 – Dusch

23.30 – Äntligen sängen – GOD NATT!

jag lever för att älska – jag älskas för att jag lever

Det är en trött Matilda som erbjuder er en förkortad version av hur min dag har sett ut. För att piggna till lite sitter jag och lyssnar på Pack Up med Eliza Doolittle. Fin uppiggande melodi som man lätt kan nynna med i. I övrig så sitter jag och halsar vatten för att fylla på efter dagens tränande för imorgon är det ju dax för ny tag! Ska bli spännande att se hur pigg kroppen är imorgon vid 8.30 tiden då väckarklockan kommer ringa, men en sak som jag kommer njuta riktigt ordentligt mycket av är sovmorgonen jag får. Alltid lika skönt.

Men till en annan sak. Trots att dagen om man ser till träningen varit riktigt seg och stundtals riktigt jobbig så kan jag inte annat än le. Jag får hålla på med vad jag älskar allra mest, att använda min kropp, såväl psykiskt som fysiskt, för att tänja på mina gränser. Kan det bli mer underbart än så? Jag lever för det här. Cyklingen är en av de största delarna i mitt liv och det är jag oändligt tacksam över. Av en väldigt klok person har jag lärt mig att man ska behandla kroppen med ett sunt förnuft trots att man brinner för något otroligt starkt och trots att man inte vill något hellre än att lyckas och nå sina drömmar. Men jag ska tänka på hans ord imorgon och njuta av ett återhämtningspass, trots allt, trots allt idrottande och trots allt slit så är det ju faktiskt så, hur man än vrider och vänder på det så är det ju enbart en kropp som gör allt detta jobb och den ska jag vårda ömt så jag når mina drömmar. Utan honom skulle jag inte utvecklas på det mentala planet som jag gör, han är fantastisk. Och ni, försök hitta en sådan person, en sådan som ni kan bolla tankar och funderingar med, som vill finnas för er och som lyssnar men som ni även kan ge något tillbaka till. För de relationerna är de bästa, där båda parter får ut lika mycket kärlek, energi och glädje.

Njut. Våga njuta och våga drömma, våga sträva efter något, hinder uppstår endast när man själv skapar dem.