186 i puls på dagens kvällspass, jag tolkar det som om det håller på att hända något med mitt hjärta
Ligger och lyssnar på ”Ordinary day” med Vanessa Carlton och tänker på hur hjärtat slog på kvällens träning idag. Det var en mäktig upplevelse, kan låta konstigt eftersom jag är van vid att träna med hög puls men idag var det som att flyga fram. Benen trampade, hjärtat slog men andningen var som vanligt. Det var nästan som om min kropp var magisk när jag satt där på cykeln. Efter en rejäl svacka är nu både min fysik och psyke på väg tillbaka, det här har varit nyttigt. Jag har vuxit som människa och fått erfarenheter för resten av mitt liv, som kommer göra mig starkare än någonsin. Men just nu längtar jag mest bara efter semester, att få komma bort lite och njuta av Sverige på sommaren, om det betyder regn regn regn är en annan sak, semester kommer bli trevligt. Sedan är det en annan sak… det är inte bara det att jag börjar komma i riktigt bra form, det är något mer som gör att mitt hjärta slår snabbt och intensivt. 186 som topp puls på kvällens träningspass var ingen tillfällighet, får jag gissa så slår mitt hjärta i något liknande nu också trots att jag inte tränar.
fortsätt le mot mig, du värmer mig
Kommentarer
2010.08.03 - Johan
Ha en jättebra och välbehövlig semester nu! :) Träna inte ihjäl dig bara ;)
2010.08.03 - - Alexandra!
Åh, vilken underbar känsla det där måste varit! Jag bara längtar till den dag då jag kan ta i allt vad jag har men behålla andningen på en lagom nivå utan att det gör ont i lungorna. ;P
sv: Det tyckr jag absolut du ska testa! Kokosmjölk bidrar verkligen enormt. :D
2010.08.03 - Frida
Normalt sett brukar högre puls och högre topp puls betyda mindre hjärtmuskel. Och mindre hjärtmuskel är ju inte direkt vad man vill ha som konditionsidrottare. Mindre hjärtmuskel tyder på ett tapp i träningen, sjukdom skada eller bara för lite och/eller fel träning. Så jag hoppas att det inte är därför du har högre puls nu :-) Troligen inte förresten, eftersom du upplever formen som bättre ändå…
2010.08.03 - dee
Vad skönt det låter när det går så bra och andningen ändå var normal! :) skönt!
2010.08.03 - Marie
Åh, tack så mycket :D
Nej, det gör ju faktiskt inte det, haha! Shopping kan verkligen pigga upp ibland, och sommarkläder är inte alls fel, =)
2010.08.04 - Susanne
Godmorgon!!! bra kämpat! ja svenka sommaren har varit bra vissa veckor men nu tycker jag den är för tråkig bara regn regn. Idag skulle solen komma fram och det hoppas jag verkligen att den gör. ha en bra dag. kram Susanne
2010.08.04 - Elin
Känner igen den där kicken som bultar lite magiskt i hjärtat. Kroppen som hoppar av lycka när den lyckas prestera lite bättre än bäst. Det är det som gör att man fortsätter genom alla de där tunga träningarna då man helst vill ge upp. Så fortsätt kämpa!
2010.08.04 - Alexandra
NJUT! NJUT, LEV OCH ÄLSKA! Min fina, fina vän.
2010.08.04 - rebecca
Hmm, helst av allt på sommaren äter jag grillat kött med en god sallad och grillade majskolvar till. Det är min absolut favorit på sommaren, till vintern får det nog bli klassiskt som tacos eller fondue! :) Vad äter du helst ?
2010.08.06 - Sofie
mysig blogg du har (:
2010.08.03 - Susanne
Haha undrar jag oxå… Men kanske bara det att hålla reda på alla nummer och pilar gör så att man bränner kalorier… ;)
Det var bra puls det vännen!! :)